El ojo seco es una afección común que ocurre cuando los ojos no producen suficientes lágrimas o cuando estas se evaporan demasiado rápido. Puede afectar la calidad de vida, causar molestias e incluso dañar la superficie ocular si no se trata a tiempo.
Este breve test puede ayudarte a identificar si podrías estar experimentando síntomas compatibles con ojo seco. Recuerda que esta prueba no reemplaza una evaluación médica profesional, pero es útil como una guía inicial.
Test: ¿Tienes síntomas de ojo seco?
Marca las respuestas que te representen en los últimos 7 días:
| No. | Pregunta | Su respuesta |
| 1 | ¿Sientes los ojos secos, arenosos o con picazón? | |
| 2 | ¿Tus ojos se enrojecen sin causa aparente? | |
| 3 | ¿Tienes sensibilidad a la luz o fotofobia? | |
| 4 | ¿Sientes ardor o escozor en los ojos? | |
| 5 | ¿Notas visión borrosa que mejora al parpadear? | |
| 6 | ¿Tienes lagrimeo excesivo, especialmente al leer o mirar pantallas? | |
| 7 | ¿Sientes que tus párpados están pesados o te cuesta mantener los ojos abiertos? | |
| 8 | ¿Usas pantallas por más de 4 horas al día sin pausas frecuentes? | |
| 9 | ¿Sientes molestias al usar lentes de contacto? | |
| 10 | ¿Sueles estar en ambientes con aire acondicionado o calefacción? |
Resultados:
- 0-2 respuestas afirmativas: Probablemente no tienes ojo seco, pero mantén buenos hábitos visuales.
- 3-5 respuestas afirmativas: Podrías tener síntomas leves de ojo seco. Sería recomendable consultar con un especialista.
- 6 o más respuestas afirmativas: Es posible que sufras de síndrome de ojo seco. Acude a un oftalmólogo para una evaluación completa.
El diagnóstico y tratamiento del ojo seco pueden mejorar notablemente la calidad de vida. Existen múltiples opciones terapéuticas, como lágrimas artificiales, colirios especializados, higiene palpebral o procedimientos en consultorio.
Si tienes dudas, consulta a tu oftalmólogo de confianza.
Fuentes:
- American Academy of Ophthalmology. Dry Eye Symptoms. https://www.aao.org/eye-health/diseases/dry-eye-syndrome
- Tear Film & Ocular Surface Society (TFOS). DEWS II Report. https://www.tfosdewsreport.org/
- Mayo Clinic. Dry Eyes. https://www.mayoclinic.org/